Hast du schon deine mentale Scorekarte?
Lass mich dieses Video mit einer direkten Frage an dich beginnen: Auf einer Skala von 0 bis 10 (0 steht für „absolut“ und 10 steht für „überhaupt nicht“) – wie sehr hast du deine Emotionen während einer Golf-Runde im Griff? Oder müssten wir die Frage erweitern? Schließlich macht es einen Unterschied, ob du gerade ein Turnier spielst oder mit deinem besten Freund über den Platz schlenderst. Trotzdem gilt: Entweder hast du deine Emotionen im Griff – oder umgekehrt.
Ist dein Wert nahe Null? Glückwunsch, du bist eine seltene Spezies: weise, reif, reflektiert, spirituell.